Installez-vous dans votre chambre luxueuse à l’atmosphère sereine, suivie d’une évaluation personnalisée de votre condition physique afin d’adapter la retraite à votre niveau et à vos objectifs. Participez à une séance d’entraînement sur mesure avec nos instructeurs expérimentés, avant une séance de cryothérapie pour une récupération musculaire optimale. Profitez d’un repas équilibré au MOREISH Restaurant, puis détendez-vous avec une séance de yoga nidra en soirée.
Après une bonne nuit de sommeil, une journée revigorante de remise en forme vous attend. Participez à une séance matinale de Pilates Reformer ou à un cours de boxe énergique, suivi d’un petit-déjeuner nourrissant. Faites-vous plaisir avec un massage sportif dispensé par notre thérapeute holistique, Caleb Folan, qui utilise des techniques spécialisées pour la récupération musculaire.