Embarquez pour une retraite bien-être sur la plage avec un superbe lever et coucher de soleil. Joignez-vous à nos passionnés dans une série enrichissante d’activités et d’événements de bien-être hebdomadaires, tels que des exercices respiratoires, des séances d’entraînement en bootcamp et des bains de glace, conçus pour revigorer le corps et l’esprit, offrant un moyen unique et rafraîchissant d’améliorer votre voyage de bien-être.
Récupération dans un bain de glace
Tous les jours de 7 h 30 à 10 h 00 (lever du soleil)
De 18 h 00 à 19 h 00 (coucher du soleil)
Entraînement d’activation au bootcamp
Jour : Tous les dimanches (une fois par semaine)
Heure : Du 7 h 00 au 10 h 00
Emplacement : Fairmont Ajman, à côté du jardin du Pearl Garden et surplombant la plage
- Repoussez vos limites avec une course d’obstacles : Faites le plein de sensations fortes avec notre bootcamp à la plage et une course d’obstacles qui repousse vos limites et améliore votre condition physique. Évoluez à travers une série d’obstacles retors dans le somptueux cadre marin et du golfe Persique, et repoussez vos limites tout en renforçant votre corps et en améliorant votre endurance.
- Ressourcez-vous avec un bain de glace : Après un entraînement intense, rafraîchissez-vous et récupérez avec un bain de glace. Immergez-vous dans une eau glacée pour améliorer la vigilance, réduire la douleur, les inflammations et favoriser la circulation sanguine. Cette séance de récupération vous aidera à soulager les douleurs musculaires et à vous sentir rajeuni et prêt à affronter la journée.